こんちわ！ ３度目さんやで！ 前回はちょっと根暗な記事になってもたな。笑 毎日気持ちの起伏が激しいけど、コントロールしてがんばるで！ ちょっと憂鬱になったとき、自分を励ますとき、 外に出て深呼吸するだけでもちゃうなって思う。 空がすごく青くて雲…